İnsan sağlığında ve hastalıklara şifa olması konusunda bitkilerin hayatımızda önemli bir yeri vardır. Özellikle bu soğuk kış günlerinde sizler için şifalı bazı bitkileri ele aldık.
Şimdi bu bitkilere bir göz atalım.

Çörek otu

 

Çörek otu, binlerce yıldır bütün dünyada hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Çörek otu
Peygamber Efendimiz 'in (s.a.v.) de övdüğü gıdaların başında gelmektedir. Çörek otunu bu
kadar değerli  kılan şey, tabii ki içerdiği vitamin ve minerallerdir. 

Çörek Otu Yağının Faydaları: Çörek otu yağının faydaları saymakla bitmez. Bağışıklık sitemini
güçlendirir. Anne sütünün artmasına yardımcı olur.Hücreleri yeniler. Cildi nemlendirir. Mikropları
ve mantarları öldürür. Solunum borusunu genişleterek nefes almayı kolaylaştırır. Kanser
hastalığına karşı koruyucu özelliği vardır. Kan şekerini düzenler. Yorgunluğu alır ve vücudu
güçlendirir. Damar sertiliği ve tıkanıklığını giderir. Kolesterol ve tansiyonun normalleşmesini
sağlar. Savunma sistemini güçlendirir, alerjilere ve hastalıklara kaşı bünyeyi korur. Ruh sağlığını
ve hormon sitemini korur. Grip, nezle soğuk algınlığı, baş ağrısına karşılık buruna 3  damla
damlatılarak hastalıklar giderilir. Eğer kulak iltihabı var ise aynı işlem kulak için yapılır. Göze

damlatıldığında mikropları öldürür... 

 

 

 

Ihlamur

 

Kış aylarında yaygın olarak görülen soğuk algınlığına karşı ıhlamur aslında doğal bir ilaçtır. İçine bal da eklenerek etkisi iki katına çıkarılabilen ıhlamur vücut direncini artırarak grip ve nezle gibi hastalıklarla baş etmeyi kolaylaştırıyor. Solunum yollarını rahatlatır, öksürüğü keser. Vücut direncini artırarak sizi hastalıklardan korur. Solunum yollarına iyi gelen ıhlamur astım ve bronşit hastalıklarıyla da mücadele eder. Terlemeyi sağlayarak mikropların vücuttan atılmasına yardımcı olur. Hazmı kolaylaştırır, bağırsakların çalışmasını hızlandırır. Göz sağlığına da yardımcıdır. Saçları kuvvetlendirir, saç dökülmesini yavaşlatır. Sakinleştirici özelliğiyle strese de iyi gelir.

 

 

 

Nane

 

Nane tüketimi çok eski çağlara dayanmaktadır ve aynı şekilde eskiden beri alternatif tıpta hastalıkları
tedavi  etmek için kullanılmaktadır. Olağanüstü özellikleri yüzyıllar boyunca nesilden nesile aktarılmıştır.

Nanenin başlıca faydaları:

İştah açar. Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir. Strese ve baş ağrısına iyi gelir. Spazm ve kalp
çarpıntısı riskini azaltır. Ateşi düşürür. Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır.
Gaz söktürücüdür. Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir.
Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını önler. Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürükte faydalıdır.
Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir...

 

 

 

 

 

Ada çayı

 

Adaçayı, antioksidanlardan ve önemli besin öğelerinden özellikle K vitami bakımından zengindir. Adaçayı iltihap, ağız ve boğaz enfeksiyonları, aşırı terleme, hazımsızlık, ateş ve sinir yorgunluklarında tedavide iyi bir içecektir. Adaçayı kalp sağlığını Korur. Sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir. Adaçayı yaşlılığı geciktirir. Soğuk algınlığına iyi gelir. Ve daha bir çok faydası var.

 

 

 

 

 

 

Kekik

 

Kekik içerdiği bitkisel besinler, mineraller, bileşen ve vitaminler yardımıyla sağlığımıza çok fazla
katkıda bulunmaktadır. Soğuk algınlığı, öksürük, ateş, balgam gibi sorunları ortadan kaldırabilir.
Bunun yanında bronşite iyi gelir, bronşları rahatlatıcı özelliği vardır. Bu özelliğinden dolayı astım
ve solunum yolu problemleri yaşayan kişiler de tüketebilirler. Kekik Saç Sağlığını Korur.Kekik
yardımı ile yapılan bitkisel ilaçlar ve yemeklerde kullanımı veya içecek olarak tüketilmesi cilt ve
deri hastalıklarını önleyebilir. Kekik, hipertansiyon ve yüksek tansiyon dengesini sağlıklı bir
seviyede tutmayı başardığı için bu tür hastalıklarla mücadele eden kişiler tarafından yaygın
olarak kullanılır...

 

 

 

 

 

 

Yeşil çay

 

Yeşil çayın faydaları üzerine yapılan araştırmalar daha çok kanseri engelleme ve kanser hücrelerinin yayılımını yavaşlatmadaki etkisi odaklı olmakla birlikte bazı bilimsel araştırmaların kolesterolü ve tansiyonu düşürdüğü, şeker hastalığından koruduğu, yağ yakılmasına yardımcı olduğu ve bunamayı yavaşlattığı yönünde sonuçları bulunmaktadır. Güçlü bir antioksidandır. Kansere karşı koruma sağlar. Kötü kolesterolü düşürür. Kalp sağlığına iyi gelir. Kan basıncını düşürür. Diş çürüklerini önler. Diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar. Metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir...