اليدين هما الأكثر الأعضاء التي يستخدمها الانسان ضمن انشغالاته اليومية لذا تتعرض اليدين خلال النهار للبكتيريا والجراثيم، ولا سيما مع حلول فصل الشتاء الباردة تظهر
الجفاف و التشقق عليها. فإن كانت بشرتكم جافة فستجف أكثر بكثير في فصل الشتاء. وأيضا اليدين هي التي تظهر عليها علامات الشيخوخة أولا. لذلك العناية باليدين أمر
هام للغاية. البقع التيتتشكل في اليدين مزعجة ويجب علينا اتخاذ الاحتياطات اللازمة. أفضل وقت للقيام بالعناية تابشرية هي فصل الشتاء.
وهنا نذكر لكم بعض الطرق البسيطة التي عليك القيام بها من أجل صحة اليدين:
مع انخفاض الرطوبة تجف أيدينا أكثر.خاصة في المنازل التي فيها المدفأة فيجب وضع الماء المدفأة من أجل منع انخفاض الرطوبة في الداخل وإلا سيكون المنزل أكثر جافا وهذا
يؤدي الى جفاف اليدين.
فصل الشتاء هو الفصل الذي يجب علينا الاعتناء بأيدينا أكثر. في الشتاء لا بد من العناية اللازمة بأيدينا. يجب علينا ارتداء قفازات في أيدينا عند جلي الأطباق أو التنظيف أو عن
د الخروج من البيت. ويجب استخدام القفازات قبل لمس المواد الضارة (المواد الكيميائية).
حينما نغسل أيدينا، يجب علينا استخدام الصابون الذي لا يجف بشرتنا ويجب غسلها بالماء الفاتر. وتجنب الماء شديد البرودة أو شديد السخونة لمنع الضرر.
لا بد من ترطيب أيدينا. لهذا يجب علينا استخدام المرطب. خصوصا قبل النوم نضع كريم مرطيب على أيدينا قبل النوم. لان الجسم يجدد خلاياه عندما ننام في الليل. هذ هي
الغاية من العناية في الليل. لصحة و جمال اليدين ضعوا كريم المرطب على ايديكم.
الأكزيما هو مرض جلدي يظهر في الطقس البارد. ومن الممكن اصابة هذا المرض في الأيدي التي تتعرض للكثير من الماء والصابون و المواد الكيميائية. لذا ينبغي الذهاب الى
الطبيب واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
قد تتشكل البقع المختلفة / المتنوعة وأنسب وقت لعلاج البقع المتشكلة على اليدين هو فصل الشتاء.. العلاج بالليزر هو أفضل طريقة لمعالجة هذه الحالة.
لا يمكننا أن نكتفي بترطيب اليدين بالكريم المرطب. بل ينبغي أن نكثر من شرب السوائل. ويجب
أن نعتني بأكل الأغذية الصحية والخضروات.
كرامات المرطبة التي نستخدمها لأيدينا يجب أن تحتوي على فيتامين إي، سي، أي، كا، وبي. هذه
الفيتامينات تفيد اليدين والصحية أكثر من غيرها.
في الطقوس الباردة تبدأ اليدين بالتحول إلى اللون الأسود بسبب قلة الرطوبة. والطريقة الطبيعية
لتخلص من هذه هي وضع الليمون على اليدين ودلك تايدين بها.
يمكننا العناية بأيدينا بغسلها بماء الورد. نضع داخل ماء الورد الجليسرين ونرطب به أيدينا. ثم نغسل يدينا بالماء الفاتر ثم نجففه.
يمكننا استعمال مزيج زيت الزيتون والسكر لتليين أيدينا. للحصول على كريم طبيعي لليدين نخلط زيت الزيتون،وزيت ، وزيت جوز الهند وفيتامين أي، ومعطر. إذا أردنا أن
تكون أيدينا أكثر إشراقا، يمكننا خلط الليمون والعسل والكربون. ولصحة اليدين ينصح باستخدام الخل الأبيض والماء؛ ولصحة الأظافر تستخدم زيت الزيتون وزيت الليمون
