Yediğiniz besinlerle daha parlak, güçlü ve canlı saçlara sahip olabilirsiniz.

Yedikleriniz doğrudan saç derinizi ve folikülleri etkiler. Protein, beta karoten, folat, biotin ve omega 3 içeren besinler tüketin. Farklılık için bir kaç ay geçmesi gerektiğini unutmayın.