Praktisches Tee-Rezept, das das Immunsystem verstärkt

 

Früchte und Gewürze unterstützen unser Immunsystem. Besonders die Heilung der Erkältung liegt auch in der Natur. Besonders Linden, Salbei, Zimt und Ingwer; genau wie chemische Nahrungsergänzungsmittel unterstützt es unser Immunsystem bei Erkrankungen der oberen Atemwege. Reichlicher Flüssigkeitsverbrauch und Ernährungsprogramm mit Obst und Gemüse, auch wenn wir unsere Hände sauber halten und unsere persönliche Pflege nicht stören,

es schützt uns vor Mikroben und Bakterien.

 

Hier ist das praktische Tee-Rezept, das wir für Sie vorbereitet haben, das Sie leicht mit den Zutaten in Ihrem Haus zubereiten können, das Sie als Familie konsumieren und das Immunsystem stärken!

 

Zutaten:

 

Saft von 1 Zitrone

1-2 Zimtstangen

1 Zweig Ingwer

4 Nelken

1 Apfel

1 Orange

Eine Prise Linde

3 Liter Trinkwasser

  
 

Vorbereitung

 

Lassen Sie uns das Trinkwasser in einen großen Topf tun.

Lassen Sie uns den Saft von 1 Zitrone auspressen, den Apfel und die Orange, mit denen Sie schälen, in Scheiben schneiden und in unser Wasser tun.

Mischen wir Zimt und Ingwer bei.

Wenn Sie möchten, können Sie auch die Pulverform verwenden.

Wenn Sie es in Pulverform verwenden, mischen wir einen Dessertlöffel bei.

Werfen wir ein paar Nelken hinein und kochen sie ein wenig.

Wenn die Mischung gut kocht, decken wir den Herd ab und mischen eine Prise Linde bei.

Wenn es keine Limette gibt, können Sie Salbei oder grünen Tee beimischen.

Aus den Herd , denen wir ausgeschaltet haben,  Lassen wir uns den Deckel unseres Topfes abdecken und 10 Minuten warten nachdem wir den Linde darin beigemischt haben.

Dann, während Sie diese Mischung abseihen und in Ihren Gläsern servieren, Lassen wir uns mit Honig versüßen.

 

Guten Appetit!