Product Added to Your Cart

X
VIEW CART
CONTINUE SHOPPING

16

OCT'15
Çocuklarda İştahsızlık Şikayeti
 
 
“Çocuğuma bir türlü yemek yediremiyorum”, “Saatlerce yemek vermesem, umurunda bile olmuyor”… Bu tür yakınmaları sıkça duyuyoruz, çünkü hemen her annenin sorunu aynı; iştahsız çocuklar!
 
 
 
 
Çocukların birçoğu yemeğe karşı isteksiz, diğer bir deyişle iştahsızken; bazıları yemeyi reddeder ya da seçici davranır. Yemeği reddetme ya da seçici davranma özellikle 2 yaş civarında sık rastlanan olumsuz yeme davranışlarıdır. 
Bazı durumlarda çocuk iyi besleniyordur ancak ailenin beklentisi çocuğun yediklerinden daha fazla yemesi gerektiğidir. 
 
İştahsızlık
1- Bazı hastalıkların ve özel durumların sonunda ortaya çıkabilir. SONUÇTUR
2- Bazı hastalık ve özel durumların ortaya çıkmasına sebep olabilir. NEDENDİR 
Bu iki maddeyi dikkatle incelediğinizde sizin çocuğunuzda hangi durum söz konusu anlayabilirsiniz. Çocuğum iştahsız, hiç yemek yemiyor, yemek yemeyi reddediyor, sadece sevdiği yemekleri yiyor, zorlarsam yemek yiyor gibi cümlelerle çocuğunuzun iştahsızlığını önce tanımlamalısınız. Durum tespitini yaptıktan sonra nedenlerini bulmaya çalışmalısınız.
 
 


 
 
İştahsızlığın nedenleri
 
• Psikolojik nedenler
Çocuklarda iştahsızlık genellikle psikolojik nedenlerle ortaya çıkar. Çünkü beslenme, çocuğun ebeveynlerine isteğini en iyi anlatabildiği araçlardan biridir. Çocuk tarafından yiyeceğin reddedilmesi, anne-babaya karşı kullanılan güçlü bir silahtır. Aile ve çocuk arasında yaşanan olumsuz yeme davranışının devam etmesi, duygu durum bozukluğuna kadar varan sorunlara neden olur. Yemek saatlerinde adeta kabuslar yaşanır, çocuk ve aile deyim yerindeyse savaşır. Genellikle de savaşı çocuklar kazanır.
 
 
 
 
• Hastalıklar
Anemi (kansızlık)bağırsak parazitleri, enfeksiyon hastalıkları, hipertiroidi, diyabet, konjenital kalp hastalıkları, besin zehirlenmesi gibi hastalıklar henüz tanısı konmadan önce iştahsızlık şeklinde belirti verebilir. Çocuğunuzun birden iştah kaybını fark ettiyseniz vakit kaybetmeden sağlık kontrollerini yaptırınız. 
 
• Özel Durumlar
Diş çıkarma dönemi, ev değişikliği, taşınma nedeniyle hava değişimi, tatil nedeniyle evden uzaklaşma, anneden ya da babadan ayrılma (iş nedeniyle de olabilir) gibi nedenler geçici olarak iştahın azalmasına yol açabilir. Yeni duruma alıştıkça kısa sürede iştahsızlık ortadan kalkar.
 
 
 
 


 
 
 
 
AYLARA GÖRE VERİLMESİ GEREKEN EK BESİNLER
 
0 – 6 ay                SADECE ANNE SÜTÜ
 
6. ay                      ANNE SÜTÜ
 
                               Eğer anne sütü  yoksa devam maması
 
                               Yoğurt
 
                               Meyve püresi, sebze püresi
 
Yumurta sarısı ( ¼ oranında) (yumurta alerjik özelliğinden dolayı küçük miktarlarla başlanır ve giderek miktarı artırılır.)(alerjik  bebeklerde  veya  alerji  öyküsü  olan  ailelerde  ertelenebilir)
 
 
 
7. ay                      ANNE SÜTÜ
 
                               Yumurta sarısı
 
                               Bisküvi, pirinç, pirinç unu, sütlü mama
 
                               Meyve suyu
 
                               Yoğurt
 
                               Et ( tavuk eti- balık eti)
 
                               Bitkisel yağlar
 
                               Sebze püre veya sebze çorba
 
                               Devam mamaları
 
8. ay                      ANNE SÜTÜ
 
                               İyi ezilmiş ev yemekleri (kıymalı-sebzeli)
 
                               Tam yumurta veya pastörize peynir
 
                               Tahıl- kurubaklagil ezmeleri
 
                              Yoğurt
 
                               Devam mamaları
 
 
12. ay                   ANNE SÜTÜ
 
                               Aile sofrasına oturtulup kendi isteklerine göre seçim
 
                               (kıymalı sebze yemekleri, mercimek, unlu ve yoğurtlu çorbalar, makarna, vb.)
 
                               500 ml süt veya yoğurt
 
                               Pastörize peynir
 
                               Yumurta
 
                               Etler ( tavuk- balık- dana eti)
 
                               Meyve veya taze meyve suyu
 
 
 
 
 
 
** 0-1 yaş bebek beslenmesinde bebek için hazırlanan yiyeceklere ayrıca tuz eklenmez. Yiyeceklerin içerisinde doğal tuz yeterlidir.